Tag Archives: citate
Citat Laozi – directia viitorului
Iata un citat pe care il folosim adesea in terapie. Vrei sa stii incotro te indrepti? Priveste ce faci acum. Te confrunti cu temerile tale sau iti gasesti un nou mod de a le evita? Te apuci sa faci sarcinile care nu-ti plac sau amani lucrul inca o data? Prezentul ne va deveni oglinda in care ne vom recunoaste mai tarziu. Acum este momentul potrivit sa creezi omul in care vrei sa te recunosti.
Citat Laozi despre importanta autoreflectiei
Cat este de important sa reflectam periodic asupra gandurilor noastre, asupra deciziilor, faptelor si obiceiurilor noastre! Nu suntem obisnuiti sa facem acest lucru si in timp, prin repetitie, ele se automatizeaza si scapa constiintei noastre – devin “firea” noastra, un modus vivendi pe care il consideram adesea imuabil. Cand aceleasi problemele ne inunda viata, in mod repetat, aceleasi temeri, aceleasi conflicte, aceleasi esecuri, de multe ori le punem in baza unui destin nefavorabil, a unui caracter defectuos – si ni se pare ca ne-a ramas putina libertate, ca nu putem decat sa jucam cartea care ne-a fost data. Dar este in puterea noastra sa schimbam aceste lucruri! Trebuie sa reflectam asupra obisnuintelor noastre, asupra modului in care s-au instalat in viata noastra si sa ne indoim de adevarul lor. Sunt ele singura noastra alegere? Doar pentru ca le-am facut de nenumarate ori, sunt ele mai adevarate? Este corect fata de noi insine si fata de ceilalti sa ne lasam in voia lor? Daca raspunsul este ‘Nu’, putem si este timpul sa facem altceva!
Citat Confucius – perseverenta in rezolvarea problemelor
Daca incercarea noastra de a rezolva o problema nu da rezultate, nu inseamna ca problema este de nerezolvat. Inainte de a renunta la lupta cu problemele noastre, sa reflectam un timp asupra eforturilor noastre: Am epuizat toate alternativele? Cat de mult am perseverat? Am avut cu adevarat un esec sau am anticipat esecul si am renuntat timpuriu ca sa ne protejam de o dezamagire? Sa ne punem aceste intrebari nu inseamna sa ne indoim de noi insine. Dimpotriva, punandu-ne aceste intrebari ne asiguram ca ramanem de partea noastra. Nu ar fi nedrept sa ne ciuntim viata luand decizia pripita ca nu putem sa depasim problemele care ni s-au ivit in cale?
Citat Viktor Frankl – despre schimbarea din interior
Lucrarile lui Viktor Frankl sunt pline de invataminte si au influentat milioane de oameni aflati in cautarea sensului vietii. Va invitam sa va opriti pentru un timp asupra urmatorului citat. Intr-adevar, adesea ne consumam energia incrancenandu-ne sa schimbam lucrurile din viata noastra care nu pot fi schimbate. In schimb, in aceste cazuri, solutia tine de modificarea propriilor atitudini, a propriilor conceptii si scopuri, si se afla in puterile noastre. Trebuie sa tinem mereu minte ca avem aceasta optiune atunci cand simtim ca ne lovim de un zid in propria viata: sa ne oprim si sa reflectam daca schimbarea pe care o cautam nu trebuie sa vina, de fapt, din interior.
Citat Maya Angelou despre suferinta
Cand suferim mari dureri, provocate de ceilalti sau de propriile temeri, adesea orizontul nostru se restrange asupra lor si credem ca viata noastra nu mai poate cuprinde nimic altceva. Devenim astfel suferintele noastre si ne ia timp pana cand putem fi altceva. Este important in astfel de momente sa tinem minte ca exista aceasta diferenta: a avea o suferinta si a fi una cu suferinta ta. Caci chiar daca nu le putem elimina, lumea este mult mai mare. Intotdeauna este loc pentru trairea valorilor, cunoasterea sinelui, ajutorul semenilor, impartasirea intelepciunii si chiar redescoperirea fericirii, in ciuda pierderilor, in ciuda suferintelor.
